A dança é uma atividade benéfica para saúde, nas academias, as pessoas já inseriram a dança como parte da aula de exerícios.
Melhora o desempenho do indivíduo, melhora a articulação, ativa a circulação, dá novo ânimo. A dança para população da terceira idade é fundamental. A dança além de tudo é um bom divertimeto. Vamos nos divertir, vem o São João, boa dança.
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